如果人们将盐摄入量降至每日低于5克的推荐水平,每年可以避免170万例死亡。 如果每个人每天能把食盐量降低到6g以下,至少可以多活10年。6g是多少?用盐将一个啤酒瓶盖平平地装满,大约是4克左右。炒...
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